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孕婦營養(yǎng)食譜
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摘要:孕婦營養(yǎng)食譜關(guān)注母嬰健康,推薦健康飲食。在孕期7到8個(gè)月期間,孕婦應(yīng)遵循營養(yǎng)均衡的原則,確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。食譜包括多種食物搭配,如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物、瘦肉、...

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