健身房器材有哪些？全面解析讓你大開眼界，健身房器材大解析，帶你全面了解各類器材，讓你眼界大開！

摘要：健身房器材豐富多樣，包括力量訓(xùn)練、有氧運動、核心訓(xùn)練和輔助恢復(fù)等多種設(shè)備。如力量訓(xùn)練區(qū)的啞鈴、杠鈴、力量訓(xùn)練機等；有氧運動區(qū)的跑步機、橢圓機、動感單車等；核心訓(xùn)練區(qū)的瑜伽墊、平衡球等；以及輔助恢復(fù)的拉伸設(shè)備、按...

閱讀全文 hualu 2899 次瀏覽 2025-03-13 香港